Бразильский орех оптом

Бразильским орехом называют плоды, которые приносит дерево Бертоллетия. Они не являются видом ореха, но имеют оригинальный вкус, очень сильно напоминающий орехи. В состав плодов входит большое количество питательных веществ, витамины, микроэлементы, растительные жиры и омега 3 кислоты. Регулярное употребление в пищу бразильского ореха позволяет обеспечить ежедневную норму всех витаминов, микроэлементов и аминокислот. Поэтому выгодно купить бразильский орех оптом чтобы употреблять на протяжении месяца для насыщения организма витаминами.

Состав бразильского ореха

В бразильском орехе содержится в большом количестве:

• незаменимая аминокислота аргинин;
• флавоноиды;
• кальций;
• медь;
• селен;
• цинк;
• витамины С, Е, D, B;
• рибофлавин;
• тиамин.

Регулярное употребление бразильского ореха полезно детям. Этот натуральный продукт сможет заменить искусственные витаминные комплексы. Необходимо ввести его и в рацион взрослых людей. Постоянное присутствие в ежедневном рационе бразильского ореха позволит укрепить иммунитет, защитит от многих заболеваний, поможет сохранить молодость и здоровье.

Бразильский орех очень питателен, так как содержит в большом количестве растительные жиры и полиненасыщенные кислоты. Они помогут очистить кровь и укрепить сосуды. В состав бразильского ореха входят протеины и клетчатка, которые необходимы организму для поддержания метаболизма. Клетчатка поможет улучшить работу кишечника. Как известно, от правильной работы ЖКТ зависит здоровье человека. Здесь находится большое количество лимфоузлов, отвечающих за защиту организма. Через желудок в организм поступают с кровью питательные вещества. Правильно работающий желудочно-кишечный тракт обеспечивает питание всех органов и тканей, обеспечивает регулярное испражнение.

Бразильский орех как средство профилактики заболеваний

Питательные вещества и микроэлементы, входящие в состав бразильского ореха способны проводить действенную профилактику многих заболеваний. Полиненасыщенные кислоты позволяют избавиться от плохого холестерина и укрепляют сердечнососудистую систему.

Селен, содержащийся в орехе, помогает проводить эффективную профилактику раковых заболеваний, являясь отличным антиоксидантом. Бразильский орех способен предупредить:

• атеросклероз;
• заболевания сосудов и сердца;
• катаракту;
• болезни щитовидной железы;
• депрессию;
• хроническую усталость;
• ожирение.

Регулярное употребление бразильского ореха поможет сбросить лишний вес без вреда организму. Он помогает набирать мышечную массу и сжигает жировые отложения. Самыми питательными и полезными являются сырые орехи, которые имеют гладкую форму и коричневый цвет. Также встречаются в продаже жареные и соленые бразильские орехи. В день достаточно съедать всего несколько штук ,чтобы получать необходимые минералы, витамины и микроэлементы.